Bí ngòi bỏ lò

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    35 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Thời gian dọn
    6 phút

VIP Mã số BS261

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 260 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 4.5g
    9%
  • Fat 13.2g
    17%
  • Carbs 6g
    2.18%
  • Net Carbs 5.6g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Làm nóng chảo với dầu ở lửa vừa, cho hành lá và tỏi vào xào trong 5 phút. Thêm bí ngòi và nấu thêm 5 phút

    Bước 2

    Cho phô mai trộn với kem và các nguyên liệu còn lại vào, dàn đều rồi cho chảo vào lò nướng và nướng ở 180°C (360°F) trong 25 phút

    Bước 3

    Chia bí ngòi ra các đĩa và thưởng thức cho bữa sáng

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây